Что делать, если пропал голос?

Иногда случается так, что пропадает голос. Как же решить эту проблему быстро и эффективно? Чтобы разобраться с этим вопросом, давайте перечислим причины такого недуга. Самая банальная из них — перенесенное накануне простудное заболевание. Выпитый вами стакан холодной воды в жаркую погоду может спровоцировать проблемы с голосом. Еще одна причина — сильная нагрузка на голосовые связки. А так же потеря голоса может быть следствием психо-эмоционального состояния. В любом случае восстановиться вам помогут народные методы.

Алкогольный метод.

Самый распространенный и действенный — выпить 50 г коньяка. Перед употреблением немного разогрейте его и добавьте пару капель лимонного сока и немного меда. Этот способ может вернуть вам способность говорить буквально моментально. Вот народный рецепт так же с применением коньяка. Правда, он не такой быстродействующий, поэтому приготовленный раствор выпейте перед сном, чтобы на следующее утро проснуться здоровым. Смешайте 2 яичных белка и 2 чайные ложки сахара, взбейте и добавьте 50 г коньяка. Выпейте приготовленную смесь и ложитесь в постель. Наутро к вам вернется голос. Вернуть утраченный голос вам поможет еще один проверенный рецепт с использованием яиц. На этот раз возьмите куриный желток и перемешайте его в 100 граммах теплого молока. Этот коктейль выпейте небольшими глоточками. Еще им можно полоскать горло. Это тоже поможет вашему голосу вернуться. Для полоскания можно использовать и подогретые на водяной бане яичные желтки. Но сырые яйца это все-таки не слишком аппетитно. Если вы совсем уж не приемлете вышеперечисленные рецепты, то вам подойдет следующий бабушкин способ. Сварите одну-две моркови в 0,5 литра молока. Дайте напитку немного остыть. Все полезные и целебные свойства овоща останутся в молоке. Пейте его с удовольствием или используйте для полоскания горла. После любого из этих методов желательно сделать массаж гортани для усиления и закрепления результата. Для этого помассируйте область гортани большим и указательным пальцами две-три минуты.

Шарфы и повязки.

Теплые повязки на ночь, сделанные из творога или подсолнечного масла, так же проверенный эффективный метод. Да и старые добрые горчичники станут вам хорошими помощниками в этой беде. Положите их перед сном под колени и на икры, можно насыпать горчицу в носки. А для профилактики выполняйте каждое утро упражнения для голосовых связок, это вам поможет избежать проблем с голосом. Вообще, в борьбе с любой болезнью важен ваш настрой. Вы должны верить, что обязательно справитесь с любыми сложностями на вашем пути. Проговаривайте про себя или вслух позитивные предложения, которые помогут вам обрести душевное равновесие и сформировать положительное отношение к ситуации. Ведь уже давно известно, что этот не хитрый метод действительно работает. Обязательно попробуйте его на себе и вы обретете гармонию с самим собой, со своим организмом. Но если ни один из предложенных нами способов вам не поможет, то обязательно обратитесь к специалисту — фониатру. Он назначит необходимое вам лечение, и вы вновь обретете голос.