Как бросить курить?

Удивительное явление: добрая половина (если не большинство) из курильщиков мечтают бросить курить. Как правило, это желание выражается такими словами или мыслями: «я брошу, начиная с послезавтра», «когда-нибудь я брошу», «пора кончать с этой дрянью, докурю пачку и брошу», или «надо бросать вообще, но пока…». Явно видно, что все понимают тот факт, что курение — плохо: курение пагубно влияет на собственное здоровье, курение вызывает рак, от курения неприятный привкус во рту — этот список можно продолжать пока не погаснет наша стотысячная сигарета.

Узнать дальше